吃粽子会血糖高吗

吃粽子会导致血糖升高。 粽子主要是糯米或是黄米。粽子的热量比较的高，不容易被身体吸收，有可能会引起出现血糖升高的情况。在吃粽子的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。吃完粽子的时候还要适当的喝一些温开水，促进胃肠道的蠕动，在晚上睡觉以前不要吃粽子。血糖偏高的时候，要配合医生吃一些降血糖的药物来进行治疗。平时不要吃一些高糖的食物，要尽量控制血糖的平稳，适当的运动。