血压高能跳舞锻炼吗

血压高的患者如果血压控制达标，或者将血压控制在相对安全的范围内，是可以进行跳舞锻炼的。 高血压的治疗主要包括口服药物治疗和改善生活饮食习惯来协同降压。其中，适当的活动，减轻体重，对于降低血压和改善心脏功能是有明确的好处的。 除此以外，低盐低脂饮食、每日食盐量不超过六克、限制饮酒等对高血压都是有帮助的。高血压的患者需要在医生的指导和建议下制定降压方案，并且规范的监测控制血压。