打呼噜睡不着觉怎么办

如果打呼噜睡不着觉，根本的解决办法就是要找到引起打呼噜的原因，并且把打呼噜的疾病治疗好，这样子才能够进一步的改善睡眠。 临床上睡眠打呼噜也叫做睡眠呼吸暂停低通气综合症。主要的原因是因为上呼吸道存在狭窄，可能狭窄的部位位于鼻腔或者是位于咽喉腔。由于上呼吸道狭窄就进一步会导致睡眠呼吸暂停、憋醒、缺氧，晚上频繁的觉醒就会导致睡不着觉，影响晚上睡觉的质量。建议进一步完善睡眠监测、电子喉镜、颈部或者鼻咽部CT三维重建等检查，可以通过减肥控制体重，佩戴呼吸机或者手术的方式来治愈。