尿酸高能不能吃坚果

尿酸高的患者是可以吃坚果的，但是要适量。 尿酸高的原因，主要是由于进食嘌呤含量高的食物和尿酸排泄的障碍，大部分的坚果是低嘌呤含量的食物，适量的吃坚果不会对机体的血尿酸水平产生影响。但是比如像豆类的坚果，含嘌呤比较高，所以最好不要吃豆类的制品。尿酸高的患者，平常要低嘌呤饮食要多吃一些白菜、萝卜、黄瓜、苹果等新鲜的蔬菜水果。避免吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜。要多喝水，每天喝水要超过2000毫升以上。