急性胃炎会反复发作吗

如果不重视饮食健康，急性胃炎也是容易反复复发的。 需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣、腌制、熏制、生冷、过酸、过烫、过于刺激的食物。不要抽烟、喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。三餐定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。作息要规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。