颈椎病躺着能缓解吗

颈椎病在躺着的时候会有一定缓解。 因为在躺位时，颈椎病没有负重，这时会减轻颈椎的负担，所以会感觉到舒服一些，但是这仅仅是症状的缓解，而真正缓解需要选择一个合适的枕头，这样在睡觉时才能让颈椎维持在一个比较合理的状态。究竟什么状态是合理的，要让颈椎处在正常的生理曲度下，所以要求颈椎的枕头需要是凹字形，这样在仰卧时能够有一定的生理曲度，在侧卧时也能够让颈椎处在一条直线上，仰卧和侧卧的位置是同样重要的，另外，颈椎病不仅仅需要合适的枕头，还需要结合锻炼以及生活方式的改善。