后腰正中间疼怎么回事如何缓解

后腰正中间疼，往往和腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系。 在治疗上，首先要给予卧床休息，局部热敷理疗，烤灯照射，推拿按摩。腰椎骨盆牵引疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗，等待疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，游泳，俯卧撑单双杠，小燕飞，平板支撑等锻炼为主。如果腰部疼痛较重，经系统的保守治疗无效就需要就诊于当地医院，进一步完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度以及突出的阶段，必要时可给予行手术治疗。