小腿觉得冷是什么原因引起的

小腿觉得冷痛，通常是由于局部的血液循环减慢，血管收缩而导致的皮肤温度下降。 对于这种情况的处理，首先，可以通过温热疗法，来扩张局部血管，增加血流量。可以通过热毛巾或者是热水袋进行持续的热敷，也可以去医院的康复理疗科进行蜡疗、红外线照射等物理因子的治疗，这些都会在皮肤局部产生温热效应，从而可以达到扩张血管，增加血流量的作用。另外，还可以通过对于小腿部位的肌肉进行主动的收缩和舒张，来使得局部的肌肉，增加血液供应，具体的动作方法可以参照网络踝泵的训练视频，进行每天2到3次的踝泵训练。