打乒乓球肩痛怎么办

打乒乓球引起肩部疼痛，主要是通过外用膏药治疗，口服非甾体类镇痛药物进行治疗。 由于骤然增加或者剧烈运动以后，导致肩背部出现相应的肌肉劳损情况。诱发微循环功能出现障碍，导致缺血、缺氧症状引起疼痛不适。注意保暖，休息，口服非甾体类药物进行镇痛，同时需要改善微循环。如症状缓解较慢，可以考虑推拿按摩、理疗等方式进行加速恢复。平时注意循序渐进的增加活动或者运动，防止出现肌肉损伤。