甲亢运动需要注意什么

甲亢在初期甲状腺功能亢进较为明显严重时暂时不建议进行剧烈的体育运动。待但甲状腺功能控制比较良好后的一个月可以适量的进行规律的有氧运动，一般建议40分钟左右，以适量的快跑慢走，以及适量的游泳、骑车、打球等运动为主。运动前后应该进行心率的监测，如果脉搏持续大于80次每分钟至少暂缓进行，运动一般运动建议将脉搏控制在80次每分钟之内，不建议过快过多的进行运动，避免心率过快的时候导致甲亢的症状较为加重的情况出现。