孕妇早期上火吃什么降火

怀孕早期上火了可以多喝温开水或者蜂蜜水，在饮食上一定要清淡，多吃能下火的食物，如绿豆汤，苦瓜。 怀孕初期饮食上要多吃含有维生素、叶酸和蛋白质的食物，少吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃油腻的食物。怀孕初期要禁止性生活，要注意个人的卫生，平时一定要多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时还可以用菊花、金银花泡水喝，有降火的功效。