三十岁不来例假了怎么办

月经突然间不来有很多原因，首先如果有性生活没有避孕，首先需要排除怀孕，另外情绪的刺激，压力过大也有可能造成停经，过度的减肥，身体脂肪减少也可能会造成停经，另外分泌的失常比如多囊卵巢综合征，高泌乳素血症都有可能造成停经，月经稀发，如果突然间月经不来，平常月经比较规律的情况下，建议去医院就诊做相关的检查，了解停经的原因再对症处理，比如可能需要做个尿妊娠试验或者抽血排除怀孕，另外需要做b超检查看看子宫和卵巢的情况，还可能需要抽血查一下性激素看看有没有内分泌的问题。