体内湿气拔火罐有用吗

体内有湿气，拔火罐是有一定作用的，因为湿气主要是由于久居寒冷、潮湿之地、外湿内侵，或者是脾胃虚弱、水谷运化障碍而形成内湿。通过拔罐可以让湿气排出体外，还可以调节脾胃功能，顺畅全身气血，有利于湿气的排出。但是，通过拔罐祛湿，这种方法比较缓慢，而且效果也不是很好。去湿气需要进行综合性的调理，首先，药物可以选择平味散、二陈丸、越鞠丸、祛湿颗粒、参苓白术丸等调理。平时可以用茯苓、玉米须、陈皮、白术等泡水喝。第三，就要控制自己的饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，因为这些食物都会加重身体的湿气，而且还需要多到户外运动增加代谢，有利于祛湿。