排湿气有什么反应

身体湿气的话被排出去，可以表现在大便和小便身上，因为毕竟身体湿气需要通过身体排出，然后小便会增多，然后大便会次数比较多一点，这个就是排湿气的反应，排湿气会可以泡一些茯苓、车前子、荷叶之类的效果比较好，平日用于保养效果不错，可以用上述三种药物泡茶喝，然后如果是肝胆湿热之类的，可以吃一些中成药，比如龙胆泻肝丸，效果不错，湿气是因为脾虚导致水不能运出体内，还有就是这个受了外部的湿气而导致身体湿气比较大，所以说平日应该少碰凉食之类的比较好。