夏天一热就头晕怎么回事

夏天一热就头晕，大多数是由于脑供血不足导致的，因为夏天气温升高，体表的血管扩张，脑部血液供给不足，就会导致脑部缺血缺氧，出现脑供血不足的现象，表现为头晕、头痛、身体乏力、嗜睡、反应迟钝等，在平时应该注意休息，避免过度劳累，做到劳逸结合，保证充足的休息时间，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充营养物质，注意防晒，避免长时间在高温环境下暴晒，避免发生中暑等情况。