喝咖啡对尿酸高有好处吗

喝咖啡，尤其是无糖的咖啡，对高尿酸并没有多大的好处，但是也没有坏处。 也就是纯咖啡因为是低嘌呤的食物，并不影响尿酸的代谢，不会使得尿酸明显升高。但是在这里建议有喝咖啡习惯的人一定尽量的喝原粉咖啡，避免是加糖的咖啡，大量的糖分的摄入会使得人体胰岛素抵抗，出现体重的不好管理，同时糖分可以竞争性的抑制尿酸从肾脏的排泄出现血尿酸增高，所以咖啡本身对尿酸没有影响，建议喝原味咖啡。对于没有喝咖啡习惯的人不建议使用咖啡来降低尿酸，其效果并不理想，也没有多好的降尿酸的作用。对于尿酸增高的人，尽量的避免高嘌呤的食物，这是最最关键，还有一个就是尽量的限制酒精的摄入。