打疫苗可以运动吗

最好一周左右，不要激烈的运动，避免影响疫苗不良反应的发生或加重疫苗的不良反应。 有的人在接种疫苗后，可能会出现头晕、头痛，乏力，过敏的情况，也有的人，可能会出现接种部位的红肿、疼痛、硬结或瘙痒，这种症状一般比较轻微，一般持续2到3天左右，可自行恢复，有的人，可能会出现发热反应。如果体温超过38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬来退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可用温水擦背、腋下、颈部、额头物理降温，多喝温开水。在接种疫苗期间，要注意饮食上的清淡，辛辣、刺激的东西暂时不要吃，比如：海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒、不要喝茶、不要熬夜、不要受凉，要注意多休息。