高血压190危险吗

高血压190，比较危险的，容易导致心脑血管疾病，比如脑出血、脑梗、心肌梗死。 我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，如果非同日三次测的血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱，称之为高血压病。如果得了高血压病，首先，应该注意生活方式的调整，比如低盐、低脂饮食，适当的运动，合理的休息，避免熬夜，戒烟戒酒，食盐的摄入量小于每天六克，同时，还可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜等。如果生活方式的调整是否仍然不能将血压降至正常，需要进行降压药物的选择。