为什么腰一弯就疼怎么办

腰部弯曲的时候出现的疼痛，我们要及时的卧床休息，限制腰部的活动，避免腰部疼痛，进一步的加重。 引起腰部弯曲时候出现的疼痛，最常见的原因是腰部肌肉的劳损，以及腰椎小关节的紊乱，腰背部筋膜炎等情况。我们要根据具体的疼痛位置以及具体的程度，选择不同的诊治方案。在早期，我们一般选择卧床休息，限制活动，改变生活方式。或者口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎治疗。疼痛缓解后，我们适当的做一些腰背部功能的锻炼，比如五点支撑小燕飞这样的运动来增加我们腰椎的稳定性。