老会抽筋是什么原因

老会抽筋常见原因有运动量过大、着凉、缺钙、神经受压、血管病变等。 白天或者睡前长时间的行走或者剧烈运动，使肌肉长时间处于紧张的状态，睡眠时肌肉仍处于紧张状态容易出现抽筋。受到寒凉刺激，特别是夜间睡眠时腿脚放在外面，可以引起局部血管的收缩，血液循环不畅引起抽筋。缺钙可以使肌肉的兴奋性增高，容易出现肌肉抽搐的现象。另外，腰椎间盘突出压迫神经也可以出现下肢的抽筋现象。静脉病变比如下肢的静脉曲张、下肢深静脉血栓形成等导致血液回流变慢，局部的代谢产物蓄积，也可以引起抽筋的现象。