经常口干口苦是什么原因

经常出现口干口苦，比较常见的原因就是肝火旺，通常是因为平时容易生气上火，工作压力大、生闷气，精神心理焦虑，抑郁，紧张或者经常熬夜等原因导致的肝火旺，这种情况要调理的话，首先要放松心情，不能经常的生气上火，要学会放松压力，可以多听一些舒缓明快的音乐，饮食方面不能吃太多辛辣油腻的食物，可以吃西瓜，梨，柚子等甘凉的水果，不可以抽烟喝酒，可以用龙胆泻肝丸，加味逍遥丸或者疏肝解郁胶囊等药物调理，平时要注意多喝水，可以用菊花，金银花，决明子泡水喝，也可以咀嚼薄荷，平时还要多到户外运动。