受冷头疼如何缓解

受冷之后的头痛可以用热毛巾、热水袋进行头部局部的热敷，可以起到去除风寒，促进血液循环来缓解头痛，也可以多喝温热的开水、热豆浆等等，促进出汗，也可以煮姜汤水喝，驱寒散凉。如果确定是受凉导致的头痛，程度比较严重的，可以口服布洛芬缓解头痛症状，注意休息，避免不良的刺激，以免加重头痛。生活中要注意的，避免在空调房内停留时间过长，对于老年人或者是容易感冒头痛的人，主张注意头部保暖，可酌情根据季节带不同厚度的帽子，也可以适当的按摩头部的穴位，适当的放松，用来缓解头痛。如果刚洗完头发或者刚洗完澡最好不宜外出，避免受凉，头发未干时不宜入睡，避免因湿气太重而引发头痛的现象。