阴虚口干怎么调理

阴虚导致的口干调理方面：第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、沙参麦冬汤、养胃舒颗粒等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、沙参、女贞子等泡水喝。第二，饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃银耳莲子羹或者山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第三，不能熬夜、不能生气上火、不能抽烟喝酒。第四，平时需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。另外，水果方面可以吃点梨、葡萄、柚子、香蕉等养阴的水果。