一岁的宝宝睡觉不踏实怎么回事

一岁的宝宝睡觉不踏实，有以下几个原因: 第一，睡眠环境的不舒服，宝宝更换了新的睡眠环境，或者环境的温度过高以及过低、声音比较嘈杂、光线比较明亮。都会引起宝宝睡觉的不舒服，就会出现睡觉不踏实的现象。第二，宝宝睡前吃的太饱，大便未解，合并便秘的容易出现肠绞痛，也会引起睡觉时不踏实，这就需要保持大便通畅。第三，缺乏维生素D和钙，神经兴奋性增高也会出现夜间睡觉不踏实、多汗、容易惊醒等现象。