中药要用多少温度水泡

中药浸泡一般用普通的凉水进行浸泡即可。 如果需要马上煎药，可以适当用一点温水来进行浸泡。不要用热水浸泡，用热水浸泡的话反而不容易使药物的有效成分析出，影响药物的疗效。用凉水浸泡药物对于药效并没有太大的影响。所以煎药之前还是用凉水浸泡。另外需要注意的是，服用中药期间饮食要注意清淡、杜绝麻辣、油炸，、激油腻以及其他肥甘厚味。饮食要注意清淡规律不能过饥过饱。另外情绪要控制平衡，不能生气，不能恼怒。再者可以配合适当的体育锻炼来增强身体素质。