孩子什么季节补钙效果最好
2022-08-16 6人阅读
问题描述:孩子什么季节补钙效果最好
三甲
朱若尘
儿科
主治医师
上海市第六人民医院
医生回答(1)
孩子在补钙这个问题上,和季节是没有直接性关系的,不存在什么季节补钙效果最好这个问题。
一般来说,宝宝在三岁之前,都要常规的补充维生素D,只是在在春夏季节,因为阳光比较充足,而且室外的温度合适,宝宝会更多时间的在户外活动,这个时候,阳光会照射皮肤产生维生素D,有助于钙的吸收。在秋冬季节阳光不足,而且由于户外温度较低,长时间的在户外,容易引起孩子出现感冒的问题。所以,在秋冬季节,要注意给孩子补充维生素D和一些钙剂的食物。每天都要保证充足的奶量,要做到营养均衡。