剖宫产后第一周的饮食注意事项

剖腹产后第一周的饮食要尽量温暖，富含营养，并且易于消化，避免进食生冷，辛辣刺激的食物。 要少到多由稀到稠，由软到硬，不可急于求成，一般而言剖宫产后五天左右可以恢复到正常饮食。产后的女性饮食要注意增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。同时，要适当的补充粗粮干活新鲜的水果蔬菜等等。产后还要多喝各种汤类比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等等。合理的膳食，不仅能够促进产后身体的恢复，还能够增加乳汁的分泌。