遗传性头发稀少该怎么办怎么增发呢

平时要注意劳逸结合，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素，要注意营养均衡，营养丰富，忌挑食偏食的，不要烫发染发，可以把头发剪短，因为长的头发会吸收自身体内的营养的。