孕妇能不能久坐

孕妇是不适合久坐的。 因为长时间的坐着容易导致局部血液循环受阻，出现下肢水肿的现象，还容易导致肢体的麻木，血液循环不通畅，有可能导致胎儿宫内血供受到影响，而容易发生宫内缺氧的现象。孕妇久坐，还容易造成腰痛、背痛的现象，所以，孕妇是不建议久坐的。如果工作时需要长时间坐在桌前，可以在一段时间后起来适当活动，散散步走一走，或者站立一下，放松一下身体的肌肉，活动活动肢体。平时也要适当的散散步，还可以做做体操，注意劳逸结合，在孕期也要注意合理的营养，不要熬夜，注意适当控制体重的增长。