孕晚期肚皮扯着痛是什么原因

怀孕晚期肚皮扯着痛是因为胎儿发育成熟导致子宫增大撑破腹部的皮肤，所以会出现肚皮扯着痛，平时可以用橄榄油涂抹肚皮可以缓解撕痛，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，休息的时候应要采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉的劳累。 还要避免长时间的久坐和久站，饮食也要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。