脖子窝疼是怎么回事

脖子窝疼，常见原因有以下几种受凉劳累劳损外伤，长时间保持一个姿势引起。因此常见的治疗方式分为以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件者可以配合适当的针灸推拿红外线，超短波等理疗治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。常见的有布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛的症状，均能在一定程度上得到缓解。