维生素d多了有什么影响

维生素D多了，是有影响的，会发生维生素D中毒，会出现异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频等症状。有的甚至还会出现高钙血症。 维生素D能够提高肠道对钙，磷的吸收，维持血液中钙和磷的正常水平，促进骨骼和牙齿的钙化。正常情况下，孩子每天吃400单位预防，这样就可以。如果维生素D严重缺乏，可以记住肌注维生素D2，通过膳食摄入的维生素D，一般不会引起中毒的，平时还要多户外活动，多晒太阳。每天晒两个小时的太阳，就能够满足孩子对维生素D的需要。