哺乳期间上火吃什么可以降火

哺乳期间上火可以吃一些绿豆粥，或者用金银花、菊花泡水喝，另外还要多喝水。 在饮食上要注意，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。如果上火比较严重的话，可以口服清热解毒口服液、双黄连口服液等。要注意多休息，不能熬夜，要有充足的睡眠时间。平时可以适量的运动，增强抵抗力。如果症状不能好转，要及时到医院进行检查，在医生的指导下服用药物。