游完泳全身酸痛什么原因

游泳后全身肌肉酸痛，考虑是剧烈运动之后，乳酸积累刺激肌肉的痛觉神经引起的不适感。 常见于长期不锻炼而突然增加剧烈运动量的人，一般没什么大问题，休息几天就会好转，也可以多吃碱性的水果或者溶液。游泳是人在水的浮力作用下，产生向上漂浮，凭借浮力，通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能，游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种泳姿的技术项目，以及花样游泳等。