宝宝火气重怎么调理

宝宝火气重，首先一定要改善孩子的饮食习惯。平时让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当的进行体育运动，这样都能够很好的改善孩子火气重的现象。另外，也一定要注意避免一些辛辣刺激油腻性的食物，这样很容易会引起加重的现象。平时也可以给孩子进行适当的推拿按摩，这样也能够起到很好的平肝泻火、清热凉血的现象。另外，如果出现身体不适，或者是精神状态差，应该及时的带孩子去医院进行检查，在医生的指导下使用相应的药物来改善症状，这样也能够起到很好的理想效果。