湿热重了会引起失眠吗

湿热的患者有可能会引起失眠的，平时一定要注意，不要过于劳累，饮食上不能吃一些寒凉的和油腻辛辣的食物，以免引起湿热的加重，多喝一些温开水，适当的增加一些体育运动，有利于改善体质，多吃蔬菜和水果，补充维生素c，促进身体的代谢。 湿热重了要服用一些相应的清热利湿的中药，湿热重可以引起失眠，引起脾胃不和，心火盛自然失眠不安。如果建议湿热重服用一些中药配方，在中医师的指导下，不能盲目的随便服用药物。湿热是比较顽固一种邪气，湿热的患者不能吃辣，不能喝茶，不能饮酒，并保持不能熬夜，锻炼身体，增强身体体质。