动动就出汗是怎么回事

身体动一动就出汗，这种情况考虑是有气虚的表现，由于平时暴饮暴食或者饮食不规律或者饮食过于生冷黏腻，或者经常生气上火，熬夜，抽烟喝酒等原因损伤了脾胃功能，导致水液运化障碍，身体湿气重，脾胃虚弱，气虚不能收敛汗液，所以容易出汗。可以应用玉屏风颗粒，补中益气丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，健脾祛湿颗粒等药物进行调理。平时可以用黄芪，党参，白术，浮小麦，麻黄根等泡水喝，自己平时要控制饮食，不能吃太多油腻的食物以及甜食，要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，促进代谢，有利于湿气的排出。