糖尿病吃什么可以控制血糖

糖尿病患者多吃一些蔬菜，有助于帮助控制血糖。常见的蔬菜包括菜叶类的，比如白菜，生菜，油麦，菠菜等等，以及菌类的包括蘑菇，木耳等等都是可以的。 建议每顿饭主食和这些蔬菜搭配服用，一方面有助于控制每顿饭主食的量，另外还能够抑制患者的进食欲望，增加保护感，并且能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。从而有助于控制餐后的血糖水平。当然，饮食控制很关键，但是必要的时候还需要结合合理的运动和降糖药物的应用，密切的监测血糖水平，根据血糖结果随时调整降糖治疗方案，才能够把血糖控制一下。单纯的靠饮食不行，单纯的依靠药物也是不行，所以都要合理的控制。