运动可以改善尿酸高吗

仅仅通过运动，尿酸的水平是不能达到正常的。 运动可以适当的改善尿酸，通过运动可以控制患者的尿酸，但不能只通过运动来治疗。运动可以控制体重，对尿酸有间接的降低作用。但是一定要避免剧烈的运动，每周进行三个小时以上中等强度的有氧运动。除了运动之外，还应该限制高嘌呤食物，要避免吃动物的内脏、海鲜、啤酒、戒烟、戒酒，规律的作息，避免过度的劳累。如果尿酸水平升高同时伴有痛风的症状，还应该使用降尿酸的药物，比如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物。