运动出汗后多久可以泡脚

运动出汗以后泡脚的话，可以帮助我们身体放松，缓解疲劳，但是避免要再次发汗，只要水温适合，不会继续出汗就可以泡脚，这个没有严格的限制，但是运动之后不建议马上的去洗澡，因为汗毛孔都是张开的，如果洗澡还是容易受风受湿，但是泡脚的话，只要水温不高，用一个温水不去继续出汗，这个的话影响不是很大，但是还是要注意多饮水，避风寒这些问题，而且也不要去吃一些辛辣刺激性的食物，造成发汗，如果发汗过多的话，不光是水液脱失，也可能会导致人的气虚的情况。