儿童肠胃吸收能力不好怎么调理

儿童肠胃吸收能力不好的话，首先要注意带孩子到医院进行检查，要除外一些儿童肠胃的器质性疾病，然后再从饮食和药物方面入手进行调理。平时要给孩子合理的饮食，避免进食的过于油腻，辛辣，刺激性的食物，这些都会加重宝宝胃肠道的负担，每天要多给孩子喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保持清淡的饮食。 同时，还要合理安排孩子的作息时间，适当的增加运动，也能够促进胃肠道消化功能，也可以给孩子适当的口服肠道益生菌来调理胃肠道的菌群。