转呼啦圈转的两边痛怎么办

转呼啦圈转的两边腰痛有两种可能，一，转呼啦圈的同时，呼啦圈会对腰部皮肤以及皮下组织产生刺激，这种刺激可以使局部形成炎性水肿，而炎性水肿又会刺激周围组织以及末梢神经出现难以忍受的疼痛感，转呼啦圈圈的同时，腰部肌肉会出现频繁收缩，导致肌肉劳损或者是拉伤的情况，进而导致局部肌肉出现无菌性炎症病灶，同时刺激周围末梢神经，产生明显的疼痛感。