心脾两虚失眠吃什么药

心脾两虚所引起的失眠多数是由于气血不足引起的，所以调理方面。 第一，药物可以选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸、益气养血口服液、八珍丸、八珍益母颗粒、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、当归、弗神等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、鸽子汤的温补气血的食材，还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。 第四，平时还可以通过艾灸，推拿等物理疗法，健脾和胃，养气血养心安神。