血糖高吃山药可以降糖吗?

血糖高的人，是不可以通过吃山药使血糖下降的，任何食物都起不到降糖的效果，都没有能够替代降糖药物来进行治疗。 所以在血糖高的人群吃山药等食物，是不能起到降糖的作用的。有些食物升糖值较低，属于低升糖值的食物。在血糖较高的人群可以适量的摄入，升糖值较高的食物。如一些油炸食品或者含热量较高的高热量饮食，在血糖较高的情况下，尽量避免饮用。而血糖高的情况下，可以摄入一些含糖值偏低的，升糖指数偏低的食物。如一些的芹菜、韭菜、菠菜以及深色的蔬菜、粗粮、食品、魔芋、豆制品类食物。