脚底板酸胀疼是怎么回事

这种一般是足底筋膜炎引起，也就是肌肉间隙的无菌性炎症。 出现这种情况一般常见于长时间行走的患者或者是穿高跟鞋、硬质鞋子，对足底产生了刺激所致。建议到当地的医院骨科查体明确诊断。一般可以做热敷、理疗，效果还是不错的。也可以口服消炎止痛的药物。一般情况下，三天左右就会缓解很多。但是需要改变生活习惯，穿宽松的、有弹性的运动鞋。这样有利于减轻炎症的反应，也有利于促进炎症的吸收，多补充维生素含量高的食物，如蔬菜、水果。