拔河胳膊疼怎么办

拔河等剧烈活动后出现的上肢的疼痛。如果这种情况，如果疼痛的不是很重，而且在一周到两周之内可以有明显的缓解，而这种情况下就不需要特殊处理，疼的过程中，我们可以贴一些止疼的膏药，然后可以口服一些止痛药和一些消肿、改善循环的药物，三周之内如果出现了好转，就不用特殊的处理。 但是如果三周之内没有明显的好转，而且除了疼痛之外，还伴随有肿胀和关节活动障碍，这种情况下，就需要去医院做进一步的检查，除外有没有肌肉和韧带的撕裂或者是关节的一些重要的骨质一些损伤。