什么牛奶适合糖尿病患者喝

糖尿病患者可以饮用纯牛奶，因为纯牛奶中主要的成分就是蛋白质。 蛋白质升糖指数相对较低，糖尿病的患者食用后不会引起血糖短期内急剧波动，有利于餐后控制血糖。 但市场上所售卖的乳酸饮料，以及其他饮料类的饮品里有添加剂，而添加剂中有一定糖分。 虽然是无乳糖类饮料或不含蔗糖类的饮料，但添加剂中肯定有葡萄糖的成分。 这类饮品如果饮用后会对血糖有一定影响，所以糖尿病患者不建议饮用这类饮料。 建议糖尿病患者饮用纯牛奶，而且饮用后要测血糖。 如果血糖高低波动，则建议患者少饮用或者不饮用。