儿童免疫力低怎么提高免疫力

儿童免疫力低，要从几个方面来提高免疫力低，就是生活方式的改变，要平时适当运动，多晒太阳，多进行户外运动。饮食要做到均衡，几大营类型的营养素、蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素、微量元素都要均衡的摄入，不要挑食偏食。第三，有了症状，疾病及时的就医，不要乱用药，过度用药。但也不能耽误治疗，有了发热不一定马上要用抗生素。很多疾病是自限性的，可以靠机体自身的免疫力来恢复，而且普通的感冒靠自身免疫来恢复，还可以使机体的免疫力得到锻炼。如果总是乱用药，过度用药，就会导致机体的免疫力降低。如果孩子确实是频繁的有症状疾病，那还是要就医，明确原因。如果确实存在某一方面的免疫力的不足或低下，有可能需要用药。