经期失眠是什么原因引起的

月经期失眠的原因有一下几个方面： 第一，压力过大，女性患者上班的时候容易出现精神过度紧张，压力过大的情况，来月经的时候，身体的负担加重，会让女性感觉压力更大，精神过度紧张焦虑，因此容易导致失眠。这种情况通过注意劳逸结合，及时的释放压力，睡眠质量就会得到改善。 第二，是体内的激素水平波动。经期女性患者体内的雌孕激素水平会发生波动，容易干扰到植物神经功能，出现神经功能紊乱的表现，导致失眠。 第三，微量元素的缺乏，特别是钙元素和镁元素，缺乏这两种物质可以导致中枢神经系统处于兴奋状态，有可能会引发睡眠障碍，出现失眠多梦的症状。 第四，经期疼痛，许多女性在月经期会出现偏头痛、下腹痛的症状，从而影响到睡眠。这种情况可以口服非甾体类的消炎止痛药来缓解疼痛，改善睡眠。