生娃后奶涨奶挤不出来怎么办

产后乳汁淤积排出受阻，建议可以局部热敷乳房、由专业人士轻柔按摩、适当增加哺乳次数、保持乳汁通畅，同时注意乳头的清洁卫生，乳汁淤积要警惕乳腺炎的产生。急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，是由于乳汁淤积合并细菌感染所形成。一般表现为乳房局部质地偏硬的肿块、皮肤发红、皮温升高伴有疼痛，有时可有畏寒、寒战、高热以及乳房、化脓等表现。